Esquivar las preguntas negativas que se nos plantean en un triatlón

Las preguntas negativas generalmente se plantean en algunos momentos de cualquier carrera, ya sea un Ironman o un distancia sprint. Es el momento de la prueba cuando las cosas empiezan a … Sigue leyendo

Implementación de una visualización efectiva para convertirnos en mejores triatletas

La visualización, junto con las estrategias mentales adecuadas, puede cambiar las reglas del juego para los triatletas, mejorando significativamente su rendimiento, gestionando las transiciones de manera efectiva y generando confianza. Con … Sigue leyendo