Entrenamiento de cadencia para rodillo
Sin duda el invierno, o fuera de temporada, es el periodo de entrenamiento más importante para los deportistas de resistencia. Es entonces cuando se sientan las bases del máximo rendimiento. El … Sigue leyendo
Autor: IsaacGlobero
Diferencias culturales del triatlón con el ciclismo y el running
Sin duda, la mentalidad del triatlón y la cultura que lo acompaña son diferentes a las del baloncesto, el futbol o cualquier otro deportes, pero incluso cuando se compará la … Sigue leyendo
Recomendaciones para aspirantes a triatletas en 2024
Para aquellos que se embarcan en este viaje que se llama Triatlón para el 2024 y no caigan en la frustración que te puede dar los comienzos un deporte tan … Sigue leyendo
Fichajes del Peñota 2024 contado por sus protagonistas
La nueva temporada 2024 del club de triatlón Peñota se va perfilando y se van conociendo las nuevas incorporaciones para una nueva temporada. En cuanto a los refuerzos masculinos para … Sigue leyendo
¿Es una moda el Hyrox?
Pues no sabemos si esta de moda o no, lo que si sabemos es que esta pegando muy fuerte y hasta triatletas profesionales se están haciendo competiciones de Hyrox ¿Qué … Sigue leyendo
¿No tienes cabra? No pasa nada, te puedes volver aerodinámico con tu bici de ruta y gratis
No todos lo triatletas se pueden permitir pagar una cabra o incluso hacer la bici de ruta más aerodinámica, con ruedas de perfiles, con acoples etc. ¿No te avisaron de … Sigue leyendo
Optimizando transiciones en triatlón; la práctica
¿No sabes nada sobre transiciones en el triatlón todavía? Nosotros te intentaremos ayudar, para ello vamos a ver primero que es una transición. Se refiere al cambio de una disciplina … Sigue leyendo
La nueva aventura de Frodeno
La jubilación a Jan Frodeno parece que le esta sentado fenomenal y me da que le vamos a tener haciendo cosas muy disfrutonas desde que se retiro del triatlón profesional. … Sigue leyendo
Recuperación mental en una lesión
La recuperación mental de una lesión es igual de importante que la recuperación física, ya que la cabeza nos puede jugar muy malas pasadas e incluso nos puede a llevar … Sigue leyendo
Atreverse a arriesgarse: romper los límites del triatlón
Suena como un lema inspirador que podría utilizarse para motivar a los triatletas a superar sus propios límites y desafiarse a sí mismos en este exigente deporte, pero es así … Sigue leyendo
Algunas maneras de ser descalificado de un triatlón aparte del drafting
En el mundo del triatlón la forma de ser descalificado o sancionado más famosa es el drafting, pero además de esta sanción existen otras con las que no podrían sancionar … Sigue leyendo
¡Odias la natación! Algunos consejos y un entrenamiento para que la disfrutes
Sí, sabemos que hay muchos triatletas a los que les encanta meterse en el agua y que vienen del mundo de la natación desde que son pequeñitos, aunque la inmensa … Sigue leyendo
La Super League Triathlon quiere expandirse en EE.UU
La Super League Triathlon se propone llegar al mercado de EE.UU y para ello ha nombrado a Scott Nilson como el primer Gerente General de la Super League Triathlon. para … Sigue leyendo
Llega el Short Villa de Aoiz en pleno corazón de Navarra
Los amantes del triatlón estamos de enhorabuena, ya que el 4 de mayo de 2024 llega un triatlón con muy buena pinta, llega el triatlón Short Villa de Aoiz, que … Sigue leyendo
¿Mejora el chocolate el rendimiento?
Sí, el chocolate mejora el rendimiento deportivo y se debe a la epicatequina. Este es un tipo de flavanol que se encuentra en los granos de cacao, y hay evidencia … Sigue leyendo
¿Sabes que existe un cronómetro de pared en la piscina que puedes usar?
¿Te suena el reloj de paso de la piscina dónde entrenas? Si esas agujas de colores que giran sin parar, a lo tonto en la piscina. Pues pueden ser un … Sigue leyendo
10 ejercicios para ser más rápidos en el agua
¿Quieres ir más rápido en el agua? Los ejercicios basados en el gimnasio son una forma eficaz de mejorar los patrones de movimiento específicos de la natación utilizando los brazos para … Sigue leyendo
El Tour 2024 ya cobra vida en Strava: descubre los recorridos y segmentos del Tour de France y Tour de France Femmes avec Zwif
Puy Mary, Col de la Bonnette y Alpe d’Huez son los tres segmentos emblemáticos y con historia en Strava para el Tour 2024 Se verifica el impacto de la mayor … Sigue leyendo
Vuelve el Duatlón Popular Villa de Vallecas
Vuelve un duatlón de los de antes vuelve el Duatlón Popular Villa de Vallecas. La próxima edición tendrá lugar el domingo 10 de marzo de 2024. Además este año con … Sigue leyendo
Así quedan repartidos los puntos de la PTO del Ibiza Half Triathlon
El ranking de la PTO no se trata sólo de acumular puntos : los mejores triatletas están luchando por un fondo de bonificación valorado en 2 millones de dólares en … Sigue leyendo
Entrevista a Pablo Dapena
En la previa del Ibiza Half Triathlon tuvimos el placer de pasar un rato con el Campeón del Mundo Pablo Dapena en 2018, aunque su recuerdo más maravilloso dentro del … Sigue leyendo
Nuevo sistema de clasificación para el Campeonato Mundial femenino de Niza
La franquicia IRONMAN ha anunciado un nuevo sistema de clasificación adicionales para atraer a más atletas femeninas de grupos de edad para competir en el Campeonato Mundial de triatlón 2024 … Sigue leyendo
Zuia Duatloia abrirá inscripciones en breve
El sábado día 13 de abril de 2024 vuelve uno de los duatlones más míticos de calendario, nada más y nada menos que el Duatlón de Zuia en su cuarta … Sigue leyendo
Wilhelm Hirch y Laura Gómez vencen en el Ibiza Half Triathlon
La isla de Ibiza recibía este domingo a cientos de triatletas, para la celebración del Ibiza Half Triathlon. A las 08.00 horas de la mañana se daba el pistoletazo de salida … Sigue leyendo