Para aficionados al Triatlón
Hoy nos arremangamos en el uso del potenciómetro, sí, ese pequeño aparato que llevamos muchos en la bici y cada vez más gente en la zapatilla de correr. Pero en … Sigue leyendo
En el ciclismo, cada vatio cuenta, y vaya si cuenta. Desde el estudio biomecánico, como veíamos ayer, el ajuste milimétrico de la posición sobre la bici hasta la elección de … Sigue leyendo
Recientemente acudimos a Ciclismo y Rendimiento para realizar un estudio biomecánico completo con Yago Alcalde, especialista en posicionamiento ciclista. La experiencia fue reveladora: comprobar, con datos y sensaciones, cómo pequeños … Sigue leyendo
El debate de si es necesario hacer puertos o no para mejorar nuestro rendimiento cuesta arriba es habitual en las grupetas ciclistas. Es una pregunta que sale habitualmente y con … Sigue leyendo
Con la preparación de un maratón es habitual que hagamos test para saber cómo vamos, qué ritmo tenemos que marcar en nuestros entrenamientos. Pero… ¿sabemos el ritmo que tenemos que … Sigue leyendo
Cuando nos calzamos las zapatillas de la bici, porque hoy vamos a hablar de entrenamiento del sector ciclista, tenemos que tener claro las zonas de entrenamiento y que cada una … Sigue leyendo
Correr un maratón es uno de los mayores retos que existe, sobre todo para el mortal medio que caminamos por nuestro planeta. Algo más de 42 kilómetros que tan solo … Sigue leyendo
La ciudad madrileña de Alcobendas acogió el pasado fin de semana la primera toma de tiempos de Promesas Paralímpicas, el equipo base de la federación española. Esta toma de tiempos, … Sigue leyendo
Si algo es ya por todos conocido es que el ZuiaDu es uno de los duatlones más importantes de España y parece que está empezando a ganar adeptos de fuera … Sigue leyendo
Si el otro día nos levantamos con una lista de zapatillas que habían sido vetadas por la franquicia IRONMAN, ahora ha sido con una ampliación de la misma. A las … Sigue leyendo
Esta es una reflexión que debería ser periódica, que nos deberían recordar a cada deportista popular cada cierto tiempo. Debería aparecer en televisión, en redes sociales… Para mejorar nuestro rendimiento … Sigue leyendo
El pasado fin de semana se celebro el evento Hyrox en Bilbao, y en él debutaba en la categoría Pro el extriatleta Emilio Aguayo. Aguayo, quién ya había logrado el … Sigue leyendo
Vaya por delante que las siguientes palabras, líneas e ideas son personales. puede que las compartas o no. Puede que algunas vez las hayas pensado o tal vez realmente pienses … Sigue leyendo
En breves comienza la temporada de triatlón. Ya está ahí la primera cita de la WTCS y muchas veces nos habremos preguntado: ¿Cómo podemos viajar con nuestra bicicleta en avión? … Sigue leyendo
El grupo socialista en el Consejo Insular de Ibiza acusa al gobierno de la isla de ser los verdaderos culpables de que se haya perdido la celebración de pruebas internacionales … Sigue leyendo
Si algo nos gusta a los deportistas es conseguir un Personal Best o récord personal, pero imagínense si el récord es de España, en una cita internacional. Pues esto es … Sigue leyendo
Si a alguien le preguntas si es posible correr 7 maratones en 7 días consecutivos en 7 continentes, lo más seguro es que la respuesta sea algo así: «O eres … Sigue leyendo
El ciclismo español arranca con fuerza este 2025 de la mano de Javier Romo, quien este jueves regaló al Movistar Team su primera gran alegría de la temporada. El joven … Sigue leyendo
