Estos son los vatios y vatios/kg que hay que mover para estar arriba en las pruebas de las T100 Triathlon Tour

FREDERIC FUNK DESVELA SUS VATIOS EN IBIZA, DÓNDE FUE EL MÁS RÁPIDO

El alemán Frederic Funk es uno de los triatletas con mejor segmento ciclista del panorama internacional, marcando el mejor tiempo en el T100 Triathlon Ibiza ante triatletas de la talla de Sam Laidlow . Además, hizo el segundo mejor tiempo en el T100 Triathlon Londres justo detrás del francés, y fue también el más rápido en la bicicleta en el Challenge “The Championship” Samorin, lo que avala su gran rendimiento sobre su Cube .

En Ibiza, con un parcial de 1:47:24 , el alemán volvió a ser el más rápido sobre el trazado ciclista. Un segmento donde, como es habitual, Funk tuvo que empujar para abrir hueco frente a los triatletas más rápidos en la carrera a pie. Este tiempo le ayudó a completar el Top 5 e igualar su mejor posición, lograda en Londres, en el T100 Triathlon Tour. Sus datos de la bicicleta fueron los siguientes:

• Distancia: 79,26 kilómetros (activo 500 metros tarde el ciclocomputador)
• Tiempo: 1:46:13h
• Desnivel: 449 metros
• Velocidad: 44,8 km/h
• Vatios Medios: 336 W
• Vatios Normalizados: 349 NP
• Pulsaciones Medias: 162
• Cadencia: 83
• Calorías quemadas: 2148 kcal
• Calorías Consumidas: 960 kcal (240g CH)
• Pico Vatios 5 minutos: 393 W
• Pico Vatios 10 minutos: 380 W
• Pico Vatios 20 minutos: 362 W

Peso de Frederic Funk: 75 kg

“A pesar de ser el recorrido menos técnico de todas las carreras del T100 hasta ahora, había muchas partes sin pedalear, como rotondas o viento muy fuerte. Así que creo que la potencia promedio no muestra realmente lo difícil que fue. Sin embargo, también fue probablemente mi mejor actuación en bicicleta, lo que realmente se necesita estos días para estar en la parte delantera. ¡Felicidades a todos los chicos que estuvieron en mi grupo por hacer una carrera realmente justa!”

LOS VATIOS DE FREDERIC FUNK EN 2024

CHALLENGE BEIJING

• Distancia: 42.01 kilómetros
• Tiempo: 52:37 min
• Desnivel: 39 m
• Velocidad: 47,9 km/h
• Vatios Medios: 350 W
• Vatios Normalizados: 362 W
• Cadencia: 85 rpm
• Pulso: 163 ppm
• Calorías quemadas: 1108 kcal
• Calorías Consumidas: 320 kcal (80 g CH)
• Primera Vuelta: 347 W
• Segunda Vuelta: 355 W
• Vatios 5 min: 394 W
• Vatios 20 min: 379 W

TRIATLÓN T100 LONDRES

• Distancia: 80,16 kilómetros
• Tiempo: 1:48:11
• Desnivel: 481 m
• Velocidad: 44,5 km/h
• Vatios Medios:336
• Vatios Normalizados: 362W
• Cadencia: 84 rpm
• Pulso: 162 bpm
• Calorías Quemadas: 2448 kcal
• Calorías Consumidas: 800 kcal (200g CH)
• Pico Vatios: 15:16 por encima de 420 W

CHALLENGE “THE CHAMPIONSHIP” SAMORIN

• Distancia: 87,42 kilómetros
• Tiempo: 1:48:19
• Desnivel: 53m
• Velocidad: 48,5 kph
• Vatios Medios: 347W (MEJORES VATIOS)
• Vatios Normalizados: 355W
• Cadencia: 84 rpm
• Pulso: 162 bpm
• Calorías Quemadas: 2248 kcal
• Calorías Consumidas: 920 kcal (230g CH)
• Pico Vatios 5 Minutos: 389 W
• Pico Vatios 10 Minutos: 382 W
• Pico Vatios 20 Minutos: 374 W
• Pico Vatios 30 Minutos: 370 W

T100 TRIATHLON SINGAPUR

• Distancia: 75,91 kilómetros
• Tiempo: 1:50:36
• Desnivel: 979m
• Velocidad: 41,2 kph
• Velocidad Máxima: 73,3 kph
• Vatios Medios: 302W
• Vatios Normalizados: 318W
• Cadencia: 84 rpm
• Pulso: 165 bpm
• Pulso Máximo: 179
• Calorías Quemadas: 2009 kcal
• Calorías Consumidas: 1000 kcal (250g CH)

^{Foto portadaT100 Triathlon}