Apuntes sobre el core para triatletas
Tener un “Core fuerte” para los triatletas es de gran importancia ya que ese es el punto que da origen y estabilidad al movimiento de nuestras piernas en los 3 … Sigue leyendo
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Para mí ya han llegado las vacaciones y en mi caso este año van asociadas a un parón obligatorio tanto en bicicleta como en carrera, esto significa que durante el … Sigue leyendo