El noruego Gustav Iden, triple campeón del mundo, cerró con un destacado tercer puesto en el Ironman 70.3 Oceanside, superando sus propias expectativas en su primera prueba importante de la temporada.
Claves de la carrera
- Nadar y pedalear con cabeza: Iden salió del agua en el grupo de cabeza, a poco más de un minuto del líder, y mantuvo un ritmo sólido en la bici, probando una nueva posición aerodinámica enfocada en su próximo objetivo: el Ironman de Niza.
- La carrera se decidió en la carrera a pie: Tras un inicio prometedor, Iden admitió que «perdió fuelle» a mitad del segmento, permitiendo que Lionel Sanders y Rudy Von Berg lo adelantaran. Aun así, remontó en los últimos kilómetros para asegurar el podio.
- Soporte inesperado: «La gente me animaba incluso más que a los locales. Fue una energía increíble», reconoció el noruego en su Podcast, donde analizó su rendimiento.
Entrenamiento y obstáculos
Iden llegó a Oceanside tras un caótico viaje desde España (con escalas fallidas en Minneapolis y Salt Lake City) y confesó que solo esperaba «estar entre los ocho primeros». Sin embargo, sus registros en altitud —incluyendo un récord personal de potencia en bici— le dieron confianza.
Mirando al futuro
Con solo 18 días para recuperarse antes del Ironman Texas, Iden duda de su capacidad para llegar al 100%, pero su mirada está puesta en Niza 2024: «Necesito mejorar mi resistencia para la distancia full«.
Curiosidad: Iden compitió sin teléfono —lo perdió en un entrenamiento— y delegó sus redes sociales en su equipo. «La vida sin pantallas es relajante», bromeó.
Próxima parada: Ironman Texas (20 de abril), donde buscará afinar detalles para su gran objetivo europeo.











