El tres veces campeón mundial de IRONMAN admite que aún no puede correr con libertad y se enfoca en natación y ciclismo mientras trabaja en su rehabilitación.
El alemán Patrick Lange, uno de los triatletas más destacados del mundo, ha revelado que su recuperación de una tendinitis en el aductor largo está siendo más lenta de lo previsto, lo que lo mantiene alejado de las competiciones y limita su entrenamiento de carrera.
A través de una publicación en Instagram, el atleta de 38 años explicó que, aunque avanza en su rehabilitación, aún no puede correr con normalidad y ha tenido que adaptar sus sesiones a la bicicleta y la piscina.
La lesión que lo frenó
Lange detectó por primera vez molestias antes del IRONMAN 70.3 Oceanside, donde finalizó en un discreto puesto 17. Una resonancia magnética previa a su siguiente prueba, en Texas, confirmó el diagnóstico: inflamación en el tendón aductor largo.
Consciente del riesgo de agravar la lesión, decidió retirarse temporalmente de la competición para evitar convertirla en un problema crónico. Desde entonces, ha priorizado su recuperación en Alemania, bajo supervisión médica constante.
Frustración y paciencia
En sus declaraciones, Lange admitió que el proceso ha sido desafiante tanto física como mentalmente:
«Equilibrar la carga de entrenamiento y la mentalidad adecuada es complicado en estos momentos. Hay días que se sienten geniales, otros que aún dejan margen de mejora. Todavía corro al mínimo, pero me estoy esforzando en natación y ciclismo».
Aunque reconoce que el proceso está tomando más tiempo del esperado, se mantiene optimista:
«Vamos por buen camino, solo que tomará un poco más de tiempo. Confío en que lo lograremos. Gracias por su apoyo, los mantendré informados».
Un palmarés que espera por más
Lange, campeón mundial de IRONMAN en 2017, 2018 y 2024, además de subcampeón en 2023, es considerado uno de los mejores corredores en la historia del triatlón de larga distancia. De hecho, en 2023, estuvo a solo 27 segundos de romper la barrera del maratón en menos de 2:30 horas en el Challenge Roth (2:30:27), un hito que finalmente fue superado hace unos días por el brasileño Manoel Messias.
Mientras se recupera, el mundo del triatlón sigue pendiente de su regreso, esperando que el alemán vuelva pronto a competir al más alto nivel. Por ahora, su prioridad es sanar para volver con la misma fuerza que lo llevó a lo más alto del podio en Kona.
