Analizamos los wattios y ritmos de nuestros Top10 en Embrunman, Montraveta y Fuentes
Jordi Montraveta 5º y Gonzalo Fuentes 10º: los mejores deportistas nacionales en el Embrunman 2024
Jordi Montraveta, que terminó en 5ª posición, y Gonzalo Fuentes, que alcanzó el 10º lugar, fueron los mejores representantes nacionales en el Embrunman, uno de los triatlones de larga distancia más exigentes del calendario internacional. En esta edición de 2024, el vencedor necesitó un tiempo de 9:30:41 para completar la carrera.
El exigente recorrido ciclista, con más de 3.500 metros de desnivel acumulado, sumado a la durísima maratón final, convierten a este triatlón francés en un auténtico reto tanto para los profesionales como para los grupos de edad. Tal es así que ambos triatletas, Jordi Montraveta y Gonzalo Fuentes, quienes lograron estar en el Top 10 de la prueba, necesitaron casi una hora más que el tiempo que realizaron en el IRONMAN Lanzarote 2023 para completar el recorrido.
A pesar de la dureza y el alto nivel de la competición, ambos triatletas consiguieron entrar en el meritorio Top 10, demostrando un rendimiento excepcional. A continuación, se presentan los números de Montraveta y Fuentes durante la competición:
Datos de ciclismo de Jordi Montraveta y Gonzalo Fuentes en el Embrunman
Jordi Montraveta
- Tiempo: 5:49:10
- Distancia: 185 km
- Vatios normalizados: 275
- 1 minuto: 379 vatios (5,41 w/kg)
- 2 minutos: 362 vatios (5,17 w/kg)
- 5 minutos: 338 vatios (4,82 w/kg)
- 6 minutos: 335 vatios (4,78 w/kg)
- 10 minutos: 322 vatios (4,6 w/kg)
- 12 minutos: 321 vatios (4,58 w/kg)
- 20 minutos: 315 vatios (4,5 w/kg)
- 30 minutos: 302 vatios (4,31 w/kg)
- 1 hora: 294 vatios (4,2 w/kg)
Gonzalo Fuentes
- Tiempo: 5:59:47
- Distancia: 185 km
- Vatios normalizados: 240
- 1 minuto: 315 vatios (5,25 w/kg)
- 2 minutos: 305 vatios (5,08 w/kg)
- 5 minutos: 297 vatios (4,95 w/kg)
- 6 minutos: 293 vatios (4,88 w/kg)
- 10 minutos: 289 vatios (4,81 w/kg)
- 12 minutos: 287 vatios (4,78 w/kg)
- 20 minutos: 282 vatios (4,7 w/kg)
- 30 minutos: 267 vatios (4,45 w/kg)
- 1 hora: 257 vatios (4,28 w/kg)
Datos de carrera a pie de Jordi Montraveta y Gonzalo Fuentes en el Embrunman
Jordi Montraveta
- Tiempo: 2:54:32
- Distancia: 42,2 km
- Ritmo medio: 4:09 min/km
- Calorías gastadas: 2.792
Gonzalo Fuentes
- Tiempo: 3:01:23
- Distancia: 42,2 km
- Ritmo medio: 4:18 min/km
- Calorías gastadas: 2.506