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Portada » Así cambió Matt Hanson su estrategia tras un año lleno de altibajos

Así cambió Matt Hanson su estrategia tras un año lleno de altibajos

Isaac Alfonso Por Isaac Alfonso
19 de diciembre de 2024
Así ha logrado Matt Hanson optimizar su posición en la bicicleta
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La temporada 2024 ha sido un viaje lleno de emociones para Matt Hanson, uno de los triatletas más constantes del circuito profesional. Aunque cerró el año con un quinto puesto en la clasificación general del Pro Series de IRONMAN, sus propias palabras reflejan una mezcla de sentimientos: “Hubo carreras que me dejaron muy satisfecho, y otras donde desearía poder rehacer los últimos 10 kilómetros”.

Un 70.3 World Championship duro

Hanson llegó al Mundial de 70.3 con expectativas reservadas, sabiendo que esta distancia no es donde mejor se desempeña. Aun así, terminó en el puesto 15. La carrera comenzó bien, aprovechando su elección de un punto estratégico en la salida del natación. “Logré meterme en un grupo fuerte de nadadores, pero el esfuerzo me llevó al límite desde el inicio”. Un par de olas inesperadas interrumpieron su respiración y lo dejaron luchando por mantenerse con el grupo. Aunque llegó a la transición cerca de los líderes, el desgaste afectó su bici.

“En el ciclismo, empecé en la parte trasera del grupo, cubriendo huecos que otros dejaban, hasta que ya no pude más”. Pese a ello, logró estabilizarse y recuperarse para el segmento final. En la carrera a pie, su fortaleza habitual le permitió remontar posiciones, subiendo desde el puesto 30 hasta el 15, en una emocionante lucha final por el último puesto remunerado. “Terminar aún con energía para un esprint después de 50 semanas de competiciones fue un alivio, pero también una llamada de atención sobre los límites que enfrenté este año”.

El impacto de las lesiones y la estrategia

El camino de Hanson en 2024 estuvo marcado por una lesión de rodilla que limitó su volumen de carrera durante buena parte del verano. Tras someterse a una cirugía en septiembre, apenas tuvo cinco semanas para preparar el Mundial de 70.3. Esta situación, sumada a un enfoque deliberado en mejorar su rendimiento en el ciclismo, marcó sus resultados en los triatlones de larga distancia. “Sabía que necesitaba ser más competitivo en los primeros 30 minutos de las carreras, y trabajé duro en eso. Pero sacrifiqué volumen de carrera al principio del año, lo que me pasó factura en las maratones de los IRONMAN”.

A pesar de estas dificultades, Hanson logró actuaciones destacadas en Chattanooga, Boulder y Kona, demostrando que su enfoque en el ciclismo estaba dando resultados. “Fue bueno ver que el trabajo en la bici empezó a rendir, pero también es evidente que debo encontrar un mejor balance para mantener mi fortaleza en la carrera”.

Lecciones y metas para 2025

A sus 39 años, el estadounidense sigue compitiendo al máximo nivel, y su quinto lugar en el Pro Series de IRONMAN refleja su consistencia. Pero no se conforma: “El formato de la serie muestra que hay una vía para atletas como yo, que somos regulares durante todo el año, aunque no siempre tengamos los mejores resultados”.

Con planes de empezar a trabajar en su próxima temporada a partir de enero, Hanson tiene claro su objetivo: mejorar su equilibrio entre los segmentos y afinar su preparación para los momentos clave del calendario. “Quiero construir sobre lo que aprendí este año y llegar a las carreras con las herramientas necesarias para competir al más alto nivel, sin comprometer mi fortaleza en la carrera”.

Una temporada para recordar y aprender

“El Pro Series fue un soplo de aire fresco que necesitaba. En 2023 no me divertía corriendo, pero este año tuve algo nuevo que perseguir, y eso marcó la diferencia”. Ahora, con la vista puesta en 2025, Matt Hanson parece listo para seguir evolucionando como uno de los triatletas más constantes del circuito profesional.

Tags: Ironman Pro seriesMatt HansonMundial 70.3 Taupo
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Isaac Alfonso

Isaac Alfonso

Cofundador y autor en Trigloberos, donde comparto actualidad e información útil sobre triatlón y deportes de resistencia. Escribo para quienes disfrutan entrenando, compitiendo y siguiendo este deporte, desde su primera prueba hasta los grandes retos.

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