• Inicio
  • Sobre nosotros
  • Contacto
  • Términos y condiciones
  • Política de privacidad
miércoles, 4 noviembre, 2026
  • Login
Trigloberos
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club
No Result
View All Result
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club
No Result
View All Result
Trigloberos
No Result
View All Result
Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia

Portada » Lucy Charles «siempre estamos al filo de la navaja entre el máximo nivel de rendimiento y la salud»

Lucy Charles «siempre estamos al filo de la navaja entre el máximo nivel de rendimiento y la salud»

Isaac Alfonso Por Isaac Alfonso
18 de diciembre de 2024
Lucy Charles arrasa en Niza
ComparteComparte en FacebookComparte en X

Bajo el abrasador calor de Dubái, dos de las figuras más icónicas del triatlón, Lucy Charles-Barclay y Jan Frodeno, compartieron una caminata cargada de reflexiones y aprendizajes. Aunque Lucy no compitió en el T100 Dubái este año, estuvo presente en la prueba ejerciendo como reportera junto al alemán.

Lucy y su esperada vuelta

Lucy habló abiertamente sobre lo que significa regresar de nuevo a entrenar sin la presión del rendimiento. “Con el triatlón, siempre estamos al filo de la navaja entre el máximo nivel de rendimiento y la salud. Estar de nuevo saludable, simplemente haciendo lo que amo, sin presiones, es algo que no tiene precio”.

A pesar de no competir, Lucy decidió tomar un rol distinto y debutó como comentarista junto a Frodeno. Sobre esta nueva faceta: “Estoy emocionada de probar algo nuevo. Estoy segura de que será divertido trabajar contigo”. A lo que Jan respondió con humor: “Soy terrible haciendo predicciones, así que espero que tú seas mejor que yo”.

La magia de la superación

En la charla, ambos atletas coincidieron en la importancia de enfrentar los obstáculos como parte del camino al éxito. Lucy confesó que, aunque desde fuera los resultados puedan parecer fáciles, cada triunfo está respaldado por un arduo trabajo y momentos difíciles. “Superar esos tiempos duros hace que los momentos mágicos sean mucho más valiosos”.

Jan, por su parte, reflexionó sobre la confianza que impulsa a los atletas a superar los desafíos. “Siempre sentí que la duda era algo extraño. En lo profundo de mí, sabía que podría regresar. ¿Cómo es eso para ti?”, le preguntó. Lucy respondió con convicción: “Es una mezcla de terquedad y saber de lo que soy capaz. Sé que tengo más por dar y nunca me rendiré, pase lo que pase”.

Presión y motivación

Lucy también abordó el peso de las expectativas que vienen con el éxito. “Al principio, no hay presión, solo esa frustración por querer demostrar de lo que eres capaz. Pero cuando llegan los resultados, los ojos están sobre ti y cada pequeño detalle es juzgado. Es clave enfocarte en por qué empezaste esto y mantener esa motivación intrínseca”.

Para el alemán, este enfoque positivo es crucial. “El 98% de las cosas son positivas, pero a veces nos enfocamos en ese 2% negativo. Transformar esas críticas en motivación tiene un límite, pero el apoyo positivo es lo que realmente perdura”.

La vida sin gluten y nuevos hábitos

La británica también compartió cómo su diagnóstico de celiaquía ha cambiado su forma de vivir y competir. Aunque ha perdido la espontaneidad de comer fuera, lo ve como una oportunidad para cuidar mejor su salud. “Reece también ha adoptado una dieta sin gluten, y aunque puede ser frustrante, preparar mi propia comida me hace sentir más saludable”, comentó con humor al mencionar sus intentos fallidos de hornear pasteles sin gluten.

Un futuro prometedor

Mientras concluyeron su charla, Jan destacó el impacto de Lucy como modelo a seguir en el triatlón. “Pocas personas inspiran a las jóvenes como tú lo haces. Espero que continúes siendo una gran embajadora del deporte”, la triatleta de Cube, respondió: “Tú fuiste mi mayor inspiración cuando comencé en este deporte, y espero seguir tus pasos”.

Tags: Jan FrodenoLucy charlesT100 Dubái
SendShareTweet
Isaac Alfonso

Isaac Alfonso

Cofundador y autor en Trigloberos, donde comparto actualidad e información útil sobre triatlón y deportes de resistencia. Escribo para quienes disfrutan entrenando, compitiendo y siguiendo este deporte, desde su primera prueba hasta los grandes retos.

También te puede interesar

Atletas de HYROX compitiendo junto a elementos de triatlón para ilustrar el acuerdo entre HYROX y World Triathlon
Opinión

World Triathlon abraza a HYROX: de rival por los atletas a socio con el que quiere llegar a los Juegos

Por Iván García
29 de octubre de 2026
Podcast Charlas Trigloberas Episodio 124
Actualidad

CT124 | Zarautz, Challenge Barcelona, dorsales por las nubes y alguna que otra polémica

Por Redacción
28 de octubre de 2026
Lucía Gracia y Arcadi Sala ganadores del Ibiza Sprint Triathlon 2026 en Ses Figueretes
Actualidad

Arcadi Sala y Lucía Gracia ganan un Ibiza Sprint Triathlon que vuelve a batir récords

Por Redacción
25 de octubre de 2026
Fetri Reunión híbrida en sala de juntas
Actualidad

FETRI revisa quién puede correr como PRO en larga distancia: el caso Sara Pérez Sala muestra la paradoja del sistema

Por Iván García
24 de octubre de 2026

Recientes

Ciclistas de mountain bike durante una carrera por etapas representando el estudio sobre cetonas y recuperación en la Cape Epic

El paper de la semana: cetonas después de cada etapa y antes de dormir en la Cape Epic… y no recuperan mejor

4 de noviembre de 2026
Andreas Almgren compitiendo con las Nike Apex negras en el Maratón de Nueva York 2026

Las zapatillas negras que ganaron Nueva York: 40 mm delante y detrás para llevar el reglamento al límite

4 de noviembre de 2026
COROS DURA 2 Solar instalado en el manillar de una bicicleta

COROS DURA 2 Solar ya está a la venta: qué mejora realmente y por qué ahora juega en la gama alta

3 de noviembre de 2026
Newsletter

Recibe lo mejor de Trigloberos

Artículos, podcast, pruebas, entrenamientos, material y novedades del mundo triatlón.

Apuntarme
Ezplaystore Ezplaystore Ezplaystore

NUESTRO PODCAST

¡Conócenos!

Currently Playing

CT124. ¡Nos tocó Zarautz! Dorsales imposibles, precios y el drafting de Challenge Barcelona

CT124. ¡Nos tocó Zarautz! Dorsales imposibles, precios y el drafting de Challenge Barcelona

00:55:43

CT123. Doñana desde dentro: podio, dureza y mucho que mejorar del campeonato de España de larga.

00:55:44

CT122. Mundial de IRONMAN en KONA y la polémica con el CE de larga en Doñana.

01:19:52
Trigloberos

Copyright © 2026 Ezbuy Solutions Todos los derechos reservados.

Tu comunidad de Triatlón y deportes de resistencia

  • Inicio
  • Sobre nosotros
  • Contacto
  • Términos y condiciones
  • Política de privacidad

¡Síguenos!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}
No Result
View All Result
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club

Copyright © 2026 Ezbuy Solutions Todos los derechos reservados.