Entrenamiento polarizado
En la década de los 2000 el modelo de entrenamiento polarizado comenzó a abrirse camino en los planes de entrenamiento de más corredores populares. Muchos entrenadores consideran que el entrenamiento … Sigue leyendo
En la década de los 2000 el modelo de entrenamiento polarizado comenzó a abrirse camino en los planes de entrenamiento de más corredores populares. Muchos entrenadores consideran que el entrenamiento … Sigue leyendo