El noruego, actual campeón de Europa de Ironman, muestra un rendimiento demoledor en sus entrenamientos y se perfila como el gran favorito en California.
Con el Ironman 70.3 Oceanside a la vuelta de la esquina (próximo fin de semana), Kristian Blummenfelt ha enviado un aviso al mundo del triatlón: está en una forma espectacular. El campeón olímpico en Tokio 2020 y actual campeón de Europa de Ironman (Frankfurt 2024) ha completado una sesión de entrenamiento de alto volumen y ritmo elevado, dejando claro que aspira a dominar en California frente a un campo de élite que incluye a Gustav Iden, Casper Stornes, Patrick Lange y Lionel Sanders, entre otros.
Blummenfelt, en estado de gracia: ¿Capaz de romper la barrera de 2:30 en maratón?
Tras una temporada 2024 con altibajos —12º en los Juegos Olímpicos de París pero victorias en el Ironman Frankfurt y el Challenge Samarkand—, Blummenfelt ha centrado sus objetivos en 2025 en las distancias largas sin drafting, con un calendario que incluye el Ironman Texas, el Europeo en Frankfurt, el Mundial en Niza y el 70.3 en Marbella.
Pero antes, en Oceanside, el noruego de 31 años quiere empezar con fuerza. Su reciente entrenamiento en Granada (tras un campamento en Sierra Nevada) ha sido revelador: 14 intervalos de 1 km con apenas 1 minuto de recuperación, a un ritmo promedio de 3:03 min/km, progresando hasta cerrar los últimos tres en 3:00 minutos planos.
Estos números sugieren que Blummenfelt está más rápido que nunca. Para ponerlo en contexto:
- Su mejor media maratón en un 70.3 es de 1:06:57 (Bahrein 2018, 3:10 min/km).
- En el maratón del Ironman Frankfurt 2024 corrió 2:32:29 sin preparación específica.
- Con este nivel, podría ser el primer triatleta en bajar de 2:30 en maratón dentro de un Ironman.
Comparativa con Iden y Stornes: Blummenfelt va por delante
En la misma sesión, sus compañeros noruegos mostraron un rendimiento inferior:
- Casper Stornes: 12 x 1 km, 5 seg/km más lento que Blummenfelt.
- Gustav Iden: aún recuperándose de una lesión, 15 seg/km más lento.
Esto refuerza la idea de que Blummenfelt llega como el gran candidato a imponerse en Oceanside, donde la carrera a pie podría ser decisiva. Rivales como Patrick Lange (especialista en maratones rápidos) o Lionel Sanders (ganador en 2024) tendrán que forzar mucho la bici para evitar que el noruego decida la prueba en los 21 km finales.
¿Qué esperar en Oceanside?
- Posible estrategia: Si Blummenfelt sale del agua cerca de los líderes y mantiene un buen sector ciclista, su carrera a pie podría ser imparable.
- Récord en juego: Un tiempo alrededor de 1:07h en media maratón (como en Bahrein 2018) lo pondría en lucha por la victoria.
- Rivales a vigilar: Lange (mejor maratoniano en IM), Sanders (defensor del título) y Iden (si logra recuperar su mejor versión).
Blummenfelt llega en un estado de forma alarmante. Si ejecuta su plan como en los entrenamientos, Oceanside podría ser el primer capítulo de una temporada histórica.
