Me presento soy Rubén, una persona a la que le gusta estar activa, llevar una vida saludable practicando y disfrutando en el deporte y a la que le gusta tener ciertos retos deportivos asumibles para todo el mundo en el horizonte, algunos de estos “retos” han sido una carrera nocturna de 14km o una spartan, cómo veis retos que cualquier deportista popular podría completar, a fin de cuentas, soy una persona de lo más normal.
Espero que esta sea el comienzo de una serie de artículos en la que vaya hablando de mis experiencias en mi primer año entrenando a triatlón. En estos artículos encontrarás una visión personal de mis distintas vivencias, mis aprendizajes, errores cometidos y algunas anécdotas que espero puedan ayudarte si estas en ese mismo punto de querer empezar en este mundillo, o bien si quieres recordar y comparar como fueron tus comienzos en esto.
Parte 4 ¿Cuántas cosas tengo que comprar?
Esta es una pregunta que seguramente muchos nos hemos planteando cuando empezamos en esto. ¿Qué necesito tener si voy a empezar a practicar triatlon? A priori la pregunta parece sencilla, pero a la hora de la verdad no lo es tanto. Y al principio oímos cosas que son imprescindibles para algunos, pero que no tenemos ni idea de lo que son en un primer momento. (Sí potenciómetro, me refiero a tí).
Yo cuando empecé flipaba con la de cosas que tenían mis compañeros y cuando pasaban “ofertas” , llegué a pensar que esto era un deporte de ricos (igual no iba tan desencaminado ehh!!).
Si nos vamos a lo básico, parece bastante sencillo que se necesita un bañador para la piscina, unas zapatillas para correr y una bici ¿o no?
Bici:
Algunas personas cuando comienzan en esto, entre las cuales me incluyo, no tienen bici de carretera (que es la modalidad más normal en triatlón) o prefieren entrenar bicicleta en gimnasio y alquilar alguna para las carreras. Aun así, mi recomendación es que si esto te gustam termines comprando una bici de carretera, y aquí dependerá lo que te quieras gastar. Puedes encontrar desde 500€ hasta más de 10.000€, todo depende de tu presupuesto, y esta misma frase se aplica al mundo del triatlón. Si como yo, no tienes ni idea de qué comprarte, pregunta a compañeros y pídeles opinión, ya que a todos nos encanta ayudar.
Zapatillas:
Lo más importante aquí, siempre respetando ciertos mínimos, es que corras cómodo con ellas. Para empezar, en Decathlon tienes más que de sobra y no siempre acertarás a la primera. En mi caso, al cabo de un tiempo me compré un modelo muy bueno de asics, pero las tuve que desechar por no sentirme cómodo con él y volví a un modelo más sencillo, aunque ahora mismo estoy con Hoka y de momento contento (llamamiento a Hoka para que nos patrocine). Ten paciencia, apóyate en los compañeros y encontrarás tu calzado adecuado.
Bañador:
No vayas con el clásico bañador de playa, suele ser lo habitual que tenemos todos, pero no son apropiados para nadar ya que te van frenando. Alguno tipo turbo o de pata ajustados son mejores para esto. Afortunadamente, alguien me dió este consejo antes de empezar, porque sino yo habría acabado yendo a nadar con mi bañador de playa y seguro que algún comentario gracioso me hubiese caído para haberlo plasmado aquí (debí haberlo hecho).
Reloj:
Puede parecer una tontería, pero si tienes un entrenador que te configura Training Peaks como herramienta para entrenar y que tu reloj se sincronice con eso, es una ayuda bestial. Yo tenía un smartwatch super básico y claro, apenas me daba información (solo tiempo por km), pero ahora estoy usando un Garmin y debo reconocer que estoy super contento y me avisa de todos mis ritmos, cuando acaba una serie, ritmo cardiaco, etc… . Eso sí, como ya te he dicho antes, puedes gastarte 600€ en un reloj multideporte Garmin o bien irte a uno más básico, dependiendo de lo que tus ganas y presupuesto te permitan. Pero si te recomendaría 100% uno que sincronice con Training Peaks.
Con estos cuatro accesorios ya tienes más que suficiente para empezar a entrenar. Eso sí, ten en cuenta que a futuro si quieres competir necesitarás un tritraje (un traje adaptado tanto para nadar, con pequeña protección para la bici y que no impide correr).
Como consejo final, no te agobies, ten paciencia, no lo quieras tener todo de golpe. Has empezado en un mundo en el que si disfrutas pasarás muchos años y tiempo, asi que ya irás cogiendo más y mejor material, porque créeme que hay cosas para aburrir que ni sabías que existían y seguramente que cuando las pruebes no podrás vivir sin ellas, pero que no te agobie el gasto. No se necesita un gran presupuesto para empezar.
Por último, además quería comentar que mola mucho ver las caras de la gente toda profesional con su bici y equipamiento top cuando les superas con la tuya de mierda. Esa es una sensación que muchos triatletas no pueden disfrutar :).
