El neozelandés Hayden Wilde, plata olímpica en París 2024 y una de las grandes estrellas del triatlón mundial, atraviesa uno de los momentos más difíciles de su carrera. Tras sufrir un grave accidente en bicicleta durante un entrenamiento en Tokio el pasado mayo, el triatleta de 27 años lucha por recuperarse de lesiones que él mismo califica como «amenazantes para su futuro deportivo«: seis costillas rotas, una escápula fracturada y un pulmón perforado.
El accidente: «Esquivé el camión, pero el impacto fue brutal»
Wilde relata con crudeza el momento del choque: «Acababa de batir mi récord en 10K (27:39) en Tokio. Doce horas después, iba en bici cuando un camión apareció de repente. Intenté esquivarlo, pero golpeé el lateral con todo el hombro izquierdo». La gravedad de sus heridas lo obligó a ser trasladado de urgencia a Bélgica, donde los cirujanos trabajaron cinco horas para reconstruir su escápula y drenar el pulmón afectado.
La rehabilitación: oxígeno, láser y humor negro
En el Red Bull Performance Centre de Austria, Wilde sigue un programa intensivo que combina:
- Terapias de oxígeno hiperbárico para acelerar la cicatrización (sus sesiones en cámara elevan al 95% la saturación de O₂ en sangre).
- Electroterapia INDIBA y láser para reducir la inflamación en la cadera, donde una antigua cicatriz de 2015 complica su movilidad.
- Primeros intentos de carrera en cinta Alter-G, aunque admite: «Duele, pero es un paso necesario».
Su cicatriz de 20 cm —que bromea diciendo «parece que me mordió un tiburón»— se ha vuelto un símbolo de su resiliencia. Aún así, confiesa frustraciones cotidianas: «Lo peor es no poder ducharme. ¡Llevo dos semanas con toallitas húmedas!».
El futuro: «Volveré, pero sin prisas»
Aunque inicialmente se habló de 15 semanas de recuperación, Wilde prefiere no poner fechas: «Quiero competir este año, pero solo si estoy al 100%. No quiero ser un participante más». Su plan incluye:
- Aqua-jogging y natación ligera al retirarle los puntos esta semana.
- Entrenamientos en piscina para recuperar el ritmo de carrera sin forzar las costillas.
- Un posible retorno en octubre, aunque descarta el T100 San Francisco (31 de mayo), donde ya se le echa de menos.
Mientras, sigue conectado con sus fans a través de vlogs en YouTube, mostrando tanto sus avances como los momentos más duros. «Esto me ha enseñado a valorar cada pequeño progreso», reflexiona
