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Portada » Así fue uno de los entrenamientos de Alex Yee para el Maratón de Londres

Así fue uno de los entrenamientos de Alex Yee para el Maratón de Londres

Isaac Alfonso Por Isaac Alfonso
27 de febrero de 2025
¡Sigue aquí en directo a Alex Yee en el 10K de Valencia!
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El triatleta británico Alex Yee, dos veces medallista de oro olímpico y uno de los nombres más destacados del deporte mundial, está listo para enfrentar un nuevo y emocionante desafío: el Maratón de Londres 2024. Tras años de dominar el triatlón, Yee ha decidido probar suerte en las carreras de larga distancia, un cambio que ha generado expectación y admiración en el mundo del atletismo.

Yee, conocido por su sonrisa afable y su actitud humilde, ha demostrado una y otra vez que detrás de esa fachada amable se esconde un competidor feroz. Su reciente victoria en el Supertri de Boston, donde superó al neozelandés Hayden Wilde en un emocionante sprint, fue un recordatorio de su determinación y mentalidad ganadora. Aunque algunos especularon sobre una posible tensión entre Yee y Wilde tras la carrera, el británico aclaró que su gesto al cruzar la meta fue simplemente una muestra de su enfoque competitivo, no un signo de conflicto.

Ahora, Yee se prepara para un desafío completamente diferente. El Maratón de Londres, uno de los eventos más prestigiosos del mundo, será su primera incursión en la distancia de 42 kilómetros. Aunque no espera ganar la carrera, Yee tiene la ambición de lograr un tiempo entre 2:07 y 2:10, lo que lo colocaría entre los cinco mejores maratonistas británicos de todos los tiempos.

“No siento que haya avanzado mucho en mi carrera en los últimos años, y 2025 es el año para hacerlo”, dijo Yee. “Londres es un lugar especial para mí. El Día del Maratón de Londres fue una parte muy importante de mi vida cuando crecí, así que no lo dudé”.

El camino hacia el maratón no será fácil. Yee, acostumbrado a la corta distancia, ha tenido que adaptar su entrenamiento para enfrentar la exigencia física y mental de una carrera de larga distancia. Aunque mantendrá su rutina de natación y ciclismo para no perder su condición de triatleta, ha aumentado significativamente su volumen de carrera y ha incorporado sesiones específicas para maratón.

Su entrenador, Adam Elliott, ha sido clave en esta transición. “El entrenamiento cruzado es fundamental para reducir el riesgo de lesiones”, explicó Elliott. “Alex no está corriendo 200 kilómetros por semana como muchos maratonistas de élite, pero su base como triatleta le da una ventaja única”.

Yee ya ha demostrado su talento en las carreteras. En enero, corrió el 10 km de Valencia con un tiempo de 28:07, terminando en el puesto 29 en una carrera dominada por atletas de élite de África Oriental. Aunque el nivel en el maratón es aún más alto, Yee está decidido a dar lo mejor de sí mismo.

“Sé que no voy a ganar, pero quiero demostrar de lo que soy capaz”, dijo Yee. “Es una oportunidad emocionante para probarme en un nuevo terreno”.

El apoyo del público británico será crucial. Las multitudes que se alinean en las calles de Londres durante el maratón son conocidas por su entusiasmo, y Yee, como favorito local, recibirá una ovación especial. Incluso el legendario Eliud Kipchoge, cuatro veces ganador del Maratón de Londres, ha ofrecido consejos al británico.

Este nuevo capítulo en la carrera de Yee no significa que esté dejando el triatlón. Con los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 en el horizonte, el británico sigue comprometido con su deporte. Sin embargo, el maratón representa una oportunidad única para explorar sus límites y disfrutar de una experiencia nueva.

“El maratón va a ser difícil”, escribió Yee en una publicación de Strava después de una sesión de entrenamiento de 29 km en 1 hora y 52 minutos a un ritmo promedio de 3:52/km y aceleró hasta 3 minutos/km en el punto máximo, casi el ritmo exacto que necesitará para alcanzar el límite superior de su objetivo.

El Maratón de Londres 2024 promete ser un evento emocionante, y la participación de Yee añade un toque especial a una carrera que ya es una de las más icónicas del mundo. Todos los ojos estarán puestos en el campeón olímpico mientras demuestra una vez más por qué es uno de los atletas más versátiles y admirados de su generación.

Tags: Alex Yeemaratón de Madrid
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Isaac Alfonso

Isaac Alfonso

Cofundador y autor en Trigloberos, donde comparto actualidad e información útil sobre triatlón y deportes de resistencia. Escribo para quienes disfrutan entrenando, compitiendo y siguiendo este deporte, desde su primera prueba hasta los grandes retos.

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