Sam Laidlow atraviesa una de las fases más sólidas de su carrera deportiva. En las últimas semanas ha mostrado una regularidad notable y una confianza renovada para sostener el nivel en pruebas de máxima exigencia.
Un test competitivo que salió “según lo planeado”
Tras su última competición en IRONMAN Leeds, desarrollada sobre un trazado muy técnico y exigente, Laidlow explicó que “todo salió literalmente según lo planeado”. Lideró buena parte de la natación, apretó en los primeros compases del ciclismo y llegó a la T2 con unos seis minutos de ventaja sobre Nathan Guerbeur, campeón del mundo de duatlón y especialista en recorridos montañosos, con triunfos en citas como Alpe d’Huez Triathlon.
La maratón fue un examen continuo: 560 m de desnivel aproximado sobre un trazado extendido (en torno a 43 km) sin zonas llanas. Aun así, Laidlow sostuvo durante los primeros 30 kilómetros ritmos de 3:42–3:43 min/km, antes de gestionar la parte final.
Aprendizajes y consistencia
Más allá del resultado, Laidlow subrayó el progreso personal: “He demostrado que puedo correr bien y que aún estoy lejos de mi techo”. Encadenar dos IRONMAN sin “petar” en la parte final refuerza su sensación de control. La clave, según explicó, ha estado en la gestión de la salud, la nutrición y el trabajo junto a sus socios —Red Bull y Ministry— para “encontrar la llave” que desbloquea un rendimiento sólido y, sobre todo, consistente.
Todo apunta a Niza
Con un margen de semanas para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Niza, Laidlow centra el foco en mantener la inercia positiva. Entrena con compañeros como Jamie Riddle y Nick Thompson, alternando jornadas de rodillo de fuerza-resistencia, sesiones específicas de calor y carreras progresivas hasta ritmo de competición. “Ya es una gran temporada; lo que venga en Niza será un extra”, resumió, sin perder de vista su ambición: “Sigo creyendo que existe una pequeña posibilidad de ganar”.
Tecnología y control del pedaleo
En los rodajes de técnica, el francés ha puesto el foco en la eficiencia: analiza parámetros de colocación del pie (PCO), efectividad del par y suavidad del pedaleo con sus pedales Aoma Pro RS, destacando su sistema de medición instantánea para asegurar datos de potencia precisos y comparables entre sus bicicletas. En los trabajos de low gear persigue máxima efectividad del par y simetría izquierda-derecha, reforzando así la economía de pedaleo para el día D.
Equilibrio y motivación
Entre entrenamientos, recuperación estructurada y pequeños respiros familiares —incluido el cumpleaños de su hermano—, Laidlow parece haber encontrado un equilibrio que sostiene su rendimiento. La receta: trabajo riguroso, control de la carga, salud y nutrición en orden, y la convicción de que su techo competitivo aún no se ha visto.
