IRONMAN ha dado a conocer las actualizaciones de sus Reglas Globales de Competición 2025 para IRONMAN e IRONMAN 70.3 Pro Series. Los cambios, que entrarán en vigor a partir del 17 de marzo de 2025, se alinean con las normativas de World Triathlon e incluyen modificaciones en las penalizaciones por infracciones con tarjeta azul (como el drafting) y nuevas especificaciones sobre el equipamiento, como botellas de agua y sistemas de hidratación.
Cambios en las penalizaciones por tarjeta azul
Una de las novedades más destacadas es la reducción en el tiempo de penalización por infracciones con tarjeta azul. A partir de 2025, las violaciones en eventos IRONMAN tendrán una penalización de 3 minutos, mientras que en los eventos IRONMAN 70.3 la sanción será de 2 minutos. Esto representa una disminución respecto a la penalización anterior de 5 minutos que se aplicaba en ambos casos. Por otro lado, no hay cambios en las penalizaciones por tarjeta amarilla, que seguirán siendo de 30 segundos para IRONMAN 70.3 y de 60 segundos para IRONMAN.
Nuevas especificaciones sobre equipamiento
Las reglas actualizadas también introducen restricciones en el volumen máximo de las botellas de agua y sistemas de hidratación. En la parte delantera de la bicicleta, el volumen combinado de estos elementos no podrá superar los 2 litros, excluyendo las botellas ubicadas dentro del triángulo del cuadro o en el interior del marco de la bicicleta. En la parte trasera, los atletas podrán llevar hasta dos botellas en portabotellas montados detrás del sillín, siempre que la capacidad de cada una no exceda 1 litro. Estas limitaciones no aplican para las botellas colocadas dentro del cuadro principal de la bicicleta.
Además, se han establecido nuevas normas sobre la longitud de las extensiones de los aerobares. A partir de 2025, estas no podrán extenderse más allá del borde delantero de la rueda frontal de la bicicleta, en línea con las reglas de World Triathlon. También se ha regulado el uso de gorros de neopreno, permitiéndose únicamente cuando el uso de trajes de neopreno esté autorizado durante la etapa de natación. Anteriormente, no existían restricciones específicas sobre este equipamiento.
Recomendaciones para los atletas
IRONMAN insta a todos los participantes a revisar las Reglas Globales de Competición 2025 con anticipación a sus próximos eventos para familiarizarse con estas actualizaciones y otros cambios.











