El triatleta canadiense Lionel Sanders ha dado inicio a una nueva etapa en su carrera. Tras sufrir una fractura por estrés en el sacro, el popular deportista ha decidido documentar en YouTube su proceso de recuperación y preparación para volver a competir al más alto nivel. La serie se llama “The Rebuild”, y su primer episodio ya muestra el tono íntimo y sincero con el que pretende compartir su camino.
Una lesión que frenó su mejor momento
En el video, Sanders explica que la lesión llegó cuando sentía que estaba alcanzando su mejor nivel:
“Es un golpe muy duro cuando piensas que estás a punto de luchar por victorias y de repente todo se derrumba. Mentalmente es muy exigente”.
Esta lesión, común en deportes de alto impacto como el triatlón y el atletismo, lo obligó a detenerse y replantear su temporada. Según detalla, los últimos seis meses han sido un proceso lento y delicado.
Objetivo: volver a competir en Niza
Su recuperación está enfocada en poder llegar a la IRONMAN World Championship en Niza, aunque reconoce que no se trata solo de salvar una temporada, sino de reconstruir su carrera:
“Esto no es solo una recuperación física. Creo que este proceso me va a transformar como atleta. Mi objetivo es volver más fuerte y alcanzar todo mi potencial”.
El calendario tentativo incluye Niza como gran objetivo, y posteriormente Marbella y quizás IRONMAN Arizona o Cozumel para buscar la clasificación a Kona.
El proceso médico y el diagnóstico
En el episodio se muestran imágenes de su resonancia magnética, donde se aprecia claramente la fractura por estrés en el lado derecho del sacro. El propio Sanders analiza las imágenes y explica cómo la inflamación sigue presente después de seis semanas, confirmando la gravedad de la lesión.
Un especialista explica en el video que la recuperación requiere paciencia:
- Primeras 6 semanas: reposo y trabajo en bici muy suave.
- A partir de la semana 7-8: caminar y ejercicios progresivos.
- Entre las semanas 12 y 14: vuelta gradual a la carrera.
El gran riesgo es volver demasiado rápido y sufrir una recaída.
Una serie para inspirar y aprender
“The Rebuild” será una serie documental que mostrará sus entrenamientos, sus altibajos y la evolución física y mental hasta volver a la línea de salida.
El primer capítulo deja claro el espíritu de Sanders: reconstruirse desde cero para volver a ganar.
Sanders espera comenzar a correr en las próximas semanas y llegar en forma competitiva a la cita de Niza. Su viaje será seguido de cerca por miles de aficionados que lo apoyan en esta etapa tan exigente.
