En el primero de una serie de podcasts de Instagram previos a la gran cita del 15 de octubre,Chelsea Sodaro confesó que su carrera había llegado a una encrucijada hace un año. Reflexionó sobre cuánto tiempo más podría seguir compitiendo al máximo nivel y decidió realizar cambios radicales.
“Llegué a una encrucijada en mi carrera en la que decidí que era hora de hacer esos grandes cambios, como empezar a trabajar con Neal Henderson y mudarme a Colorado, y trabajar con Ventum y un nuevo entrenador de natación, un nuevo psicólogo deportivo, un nuevo equipo médico”.
El cambio de entrenador, pasando del Dr. Dan Plews, quien la guió al título de 2022, a Neal Henderson, ha supuesto un giro completo en su personal de apoyo, aportándole una nueva confianza y motivación. Sodaro destaca que, a pesar de los desafíos, el proceso ha sido revitalizante.
“Me estoy divirtiendo mucho con el proceso. Estoy rodeada de gente muy entusiasmada con el proyecto de volver a ver lo que puedo lograr aquí en Kona. Cuando te diviertes y estás rodeada de gente buena que comparte tus valores, el proceso es realmente agradable”.
Superando obstáculos
La temporada no fue fácil. Enfermedad y lesiones limitaron su preparación, impidiéndole competir en un Ironman hasta agosto. Aun así, logró clasificarse para Kona con un tercer puesto en IRONMAN Kalmar, Suecia.
“Tuve que superar un poco mi ego y terminar con ahínco, tomarme una semana para recuperarme y luego volver al trabajo con inteligencia y bastante cálculo”, comenta Sodaro.
Gracias a su experiencia, sabe que no necesita meses para recuperar forma. Prefiere un bloque de seis semanas muy sólido y concentrado, donde la presión ayuda a mantener el enfoque y evita sobreentrenarse.
La nueva Ventum Tempus: innovación sobre dos ruedas
Uno de los grandes cambios de la estadounidense es la bicicleta. Tras probar varios modelos, se decantó por la Ventum Tempus, que describe como “rapidísima” y perfectamente adaptada a su morfología.
- Tubo superior más corto: mejora la ergonomía y confort en recorridos largos.
- Horquilla amplia: optimiza el flujo de aire, inspirada en componentes de pista.
- Diseño meticuloso: equilibrio entre velocidad, estabilidad y eficiencia.
“Fui bastante meticulosa al buscar un nuevo patrocinador de bicicletas. Probé varias bicicletas en el Velódromo varias veces para ver cuál era el cuadro más rápido, y finalmente encontré mi camino hacia el Ventum Tempus”.
Entrenamiento y aclimatación en Kona
Chelsea llegó a Kona hace unas semanas y trabaja con su equipo en sesiones de natación, ciclismo, carrera y aclimatación al calor y la humedad. Cada bloque de entrenamiento está cuidadosamente planificado para maximizar resultados sin exceder su cuerpo.
“Gracias a mi trayectoria profesional, no necesito meses y meses para ponerme en forma. Necesito un bloque de seis semanas muy sólido y concentrado, y a veces pienso que es mejor tener esa presión porque no tienes tiempo para pensarlo demasiado ni para excederte”.
Nuevas caras, nuevas oportunidades
Los cambios no se limitan al entrenamiento y la bici. La triatleta de Ventum ha incorporado un nuevo psicólogo deportivo, un equipo médico renovado y entrenadores especializados, todo con la intención de crear un entorno que le permita disfrutar del proceso y maximizar su potencial.
“El resultado final importa, pero en cierto modo, siento que ya he ganado porque he disfrutado mucho de esta preparación y siento que he dado lo mejor de mí. Solo puedo ver qué significa eso el día de la carrera”.
Con estas nuevas incorporaciones y una perspectiva positiva, Chelsea Sodaro se encuentra en una posición sólida para pelear por un nuevo título mundial en Kona, demostrando que la experiencia y la pasión siguen siendo sus mejores armas.
