Nuevas metas semanales y seguimiento de progreso físico en la app Zwift Companion
Nuevas rutas en Francia, mejoras en el HUD y seguimiento de entrenamientos al aire libre: Zwift se renueva esta temporada
2 de abril de 2025 – Zwift, la plataforma global de entrenamiento para ciclistas de todo el mundo, presenta una serie de actualizaciones y beneficios que estarán disponibles esta temporada en Zwift. Con el cambio de estación, Zwift está mejor que nunca para apoyar a los ciclistas en su progreso de entrenamiento y mejora física.
Actualización importante en la app Zwift Companion
La app Zwift Companion recibirá una actualización significativa que permitirá a los ciclistas establecer metas semanales y realizar un seguimiento de su progreso físico dentro del ecosistema de Zwift por primera vez. A partir del 8 de abril, la app tendrá un nuevo diseño, destacando las métricas de fitness. Los usuarios podrán establecer objetivos semanales utilizando las siguientes métricas: tiempo, distancia, calorías, puntos de estrés o kilojulios.
Training Score: un nuevo indicador de progreso
Ahora, los ciclistas podrán seguir su progreso de fitness con la nueva Training Score de Zwift. Esta puntuación refleja el estado físico a largo plazo del ciclista, promediando la carga de entrenamiento reciente a lo largo del tiempo y combinando tanto el volumen como la intensidad de los entrenamientos en un solo número fácil de entender.
Training Status: monitoriza el estado de tu entrenamiento
Además, los ciclistas verán un nuevo indicador de Estado de Entrenamiento dentro de la app. Este indicador compara el fitness a largo plazo (42 días) con la fatiga a corto plazo (7 días). Con esto, Zwift ayuda a equilibrar la carga de trabajo y la recuperación. Los niveles del Training Status serán los siguientes:
- Ready: Listo para comenzar o retomar el entrenamiento.
- Fresh: Activo y preparado para un reto.
- Productive: Entrenando de forma constante y recuperándose bien.
- Overreaching: Entrenando intensamente pero necesitando más recuperación. Las semanas de descanso son esenciales para una recuperación adecuada y un rendimiento óptimo.
- Detraining: Pérdida de forma física debido a una disminución en el entrenamiento.
Más adelante, a lo largo de este verano, Zwift Companion recibirá una segunda actualización que permitirá a los ciclistas seguir sus tendencias de fitness. Las pantallas actualizadas permitirán a los usuarios profundizar en las métricas individuales y seguir las tendencias históricas de su Training Score, Training Status y Weekly Streak.
¡El entrenamiento al aire libre ahora cuenta en Zwift!
Para ofrecer los mejores datos de entrenamiento, la app Zwift Companion ahora integrará datos de los entrenamientos al aire libre desde dispositivos Garmin y Wahoo. Se espera que la compatibilidad con Hammerhead esté disponible más adelante, en verano. Los ciclistas deberán asegurarse de haber habilitado los permisos correctos en el portal de conexiones de Zwift. Una vez habilitados, los datos al aire libre se integrarán en la app Zwift Companion para proporcionar métricas precisas de Training score y Training Status. Desde el lanzamiento, los ciclistas podrán revisar su historial anterior y consultar su registro de entrenamiento semanal.
Puntos XP y rachas de entrenamiento
Para hacer las cosas realmente divertidas, los miembros de pago Zwift que realicen rutas al aire libre ganarán puntos XP adicionales, a razón de 5XP por kilómetro, y podrán mantener vivas sus rachas de entrenamiento.
Las rachas han demostrado ser un aliciente popular desde su introducción. Actualmente, el 53% de los Zwifters activos tienen una racha de 4 semanas o más, y el 9% tienen una racha activa de seis meses – ¡Adelante! Para aquellos con rachas impresionantes, ahora habrá la posibilidad de mostrarlas al resto de Watopia, a través de Streak Flair. El Streak Flair se puede activar en los «Ajustes de diversión» del menú del juego. A las cuatro semanas, los Zwifters desbloquean una medalla de Scotty, a las 12 semanas un llavero de Scotty y a las 24 semanas un Scotty animado.
Actualización del HUD de Zwift para la temporada de primavera
Con la llegada de la primavera, el HUD de Zwift recibirá varias actualizaciones, incluyendo una de las funciones más solicitadas: ¡los splits! Esta función, habilitada desde la barra de acción de Zwift, permitirá realizar entrenamientos manuales por intervalos, mostrando datos como tiempo, distancia, potencia media y frecuencia cardiaca media. Además, los ciclistas podrán activar la visualización de la potencia crítica, lo que les permitirá ver los picos de potencia en 5 segundos, 60 segundos, 5 minutos y 20 minutos.
HUD configurable: nuevas métricas avanzadas
El HUD configurable, que se encuentra en la parte superior izquierda, ha sido muy popular desde su lanzamiento. Ahora, los ciclistas podrán elegir entre una gama de métricas avanzadas de entrenamiento, como el equilibrio de potencia (L/D), la media de w/kg, la velocidad media, la potencia ponderada (WP), la temperatura corporal y el índice de esfuerzo térmico (HSI), gracias a una nueva integración con los sensores de temperatura corporal CORE.
Nuevas rutas en el Mapa de Francia
Para los Zwifters que buscan explorar, a partir del 7 de abril tendrán nuevas carreteras que descubrir en el mapa de Francia. Ocho nuevas carreteras conectadas hacen que el mapa de Francia sea más explorable que nunca e incluyen numerosos sectores adoquinados, ¡justo a tiempo para la París Roubaix Femmes avec Zwift! Un nuevo reto estará disponible en el juego para que los Zwifters exploren las nuevas rutas y obtengan XP extra por completarlas.
Actualización de Ven Top
Ven Top también ha recibido una importante actualización, que ya está disponible. Al igual que en Alpe du Zwift, Ven Top ahora cuenta con segmentos cronometrados en el HUD, lo que ayuda a los Zwifters a dividir la subida en trozos manejables. Para aquellos que lleguen a la cima, la rueda giratoria de recompensas también ha hecho el viaje desde Alpe du Zwift, trayendo una mayor recompensa por conquistar un desafío tan épico.
Bielas ajustables para el Zwift Ride
Y hay algo más: los ciclistas que deseen usar longitudes de bielas diferentes en sus rutas de Zwift Ride ahora podrán adquirir bielas ajustables como accesorio de mejora. Estas bielas ajustables ofrecerán cinco opciones de longitud: 160/165/170/172.5/175 mm. Estarán disponibles para su compra a través de Zwift.com a partir del 16 de abril en EE. UU., UE y Reino Unido por 99,99 $ / 99,99 € / 99,99 £.
