Tras su victoria en Ironman 70.3 Oceanside, el triatleta canadiense Lionel Sanders compartió una reflexión sincera sobre su rendimiento y la importancia de la fortaleza mental en el deporte de resistencia. Sus palabras revelan un atleta en busca de reconectar con su mejor versión.
«El cuerpo sigue a la mente»: La lección de Kona
Sanders recordó su decepcionante participación en Kona, donde una mentalidad derrotista lo alejó de la victoria. «Nunca creí en mí mismo, ni siquiera internamente. Eso se tradujo en un entrenamiento débil y un rendimiento pobre», admitió. Sin embargo, un momento clave fue cuando Trevor Foley lo rebasó en la bicicleta con una actitud imbatible. «Me despertó. Me recordó que yo también solía ser así«.
«Ganar comienza en la mente»: La filosofía que reafirmó su camino
En diciembre pasado, Sanders publicó un video titulado «Winning starts in the mind», donde defendió la idea de que la confianza es la base del éxito. Aunque inicialmente dudó de ese concepto, hoy lo tiene claro: «No solo creo que ganar empieza en la mente, lo sé. Lo he comprobado».
Como ejemplo, mencionó a Gustav Iden, quien antes de ganar el Campeonato Mundial 70.3 en 2021, publicó una foto declarándose campeón. «Esa seguridad mental fue decisiva», destacó Sanders.
Balance de Oceanside y próximos objetivos
En Oceanside, Sanders cumplió parcialmente sus expectativas: tuvo un rendimiento sólido en ciclismo y carrera, pero reconoció que su natación aún no está al nivel deseado. «No rindo bien en aguas frías, pero estoy mejorando».
Ahora, su mirada está puesta en el Ironman 70.3 Texas, donde buscará ajustar detalles. «Analizaré qué necesitaba para vencer a [Kristian] Blummenfelt si no hubiera pinchado. Quiero ser el mejor», afirmó.
Con solo tres semanas entre carreras, Sanders priorizará la recuperación antes de un bloque de entrenamiento corto pero intenso. «El estímulo de Oceanside es valioso. No forzaré, pero aún hay trabajo por hacer», aseguró.
El verdadero objetivo: competir para ganar
El canadiense dejó en claro que su meta no es solo participar, sino luchar por la victoria. «Quiero demostrarme que puedo competir para ganar, especialmente en Ironman», concluyó.
Con esta mentalidad renovada, Lionel Sanders busca reafirmarse en la élite del triatlón, recordando que, más allá del físico, la batalla más dura siempre es en la mente.
