Para aficionados al Triatlón
En el mundo del triatlón, la eficiencia en el agua es clave. Aunque existen numerosos ejercicios que prometen milagros en la mejora de la técnica, la realidad es que solo … Sigue leyendo
Mantener una velocidad de nado constante es uno de los mayores desafíos para muchos triatletas, pero también una habilidad crucial que debe incluirse en tus entrenamientos, junto con sesiones de … Sigue leyendo
La siguiente sesión es una excelente serie fuera de temporada, trabaja aeróbicamente a una intensidad media-baja pero te brinda la oportunidad de variar tu ritmo y ver qué funciona para … Sigue leyendo
¿Te suena el reloj de paso de la piscina dónde entrenas? Si esas agujas de colores que giran sin parar, a lo tonto en la piscina. Pues pueden ser un … Sigue leyendo
Para aquellos que recién comienzan su viaje de triatlón, el enfoque debe estar en desarrollar sus habilidades en el agua. El agua es un entorno extraño para muchos triatletas primerizos, … Sigue leyendo
