Para aficionados al Triatlón
¿Qué son los entrenamientos cruzados? Se podría definir como aquella actividad física, paralela a nuestra modalidad deportiva, de la cual podemos aprovecharnos para obtener mejoras tanto en la preparación física como mental. … Sigue leyendo
Uno de los motivos por el cual el entreno de cuestas no forma parte de la rutina de todo corredor es el desconocimiento que hay acerca de sus ventajas. No … Sigue leyendo
El ultrarunner lituano se ha propuesto hacer historia en las carreras de larga distancia. Y lo está consiguiendo, porque ha batido dos récords que ya tenía en su poder y … Sigue leyendo
