Gran día en la bahía de Nelson Mandela, donde puntualmente se dio la salida al segmento de natación, dominado en los primeros compases por el gran nadador local Jamie Riddle. Al llegar al primer paso por el ecuador del segmento, Riddle iba codo con codo con el alemán Jonas Schomburg, ambos marcando el mismo tiempo, mientras que Marten Van Riel ocupaba la cuarta posición y Magnus Ditlev la octava.
Al finalizar la natación, Marten Van Riel, uno de los claros favoritos, se impuso con un tiempo de 50:25, seguido a ocho segundos por Jamie Riddle. El tercero fue Jonas Schomburg a diez segundos, mientras que el otro gran favorito, Magnus Ditlev, salió del agua en noveno lugar, a 2:35 de su gran rival.
Entre los españoles, Nacho Villarruel del Desam salió en el puesto 32 con un tiempo de 58:13, y Mikel Txopitea lo hizo en el puesto 43 con 1:10:00.
Segmento de ciclismo: dominio y remontadas
En el kilómetro 60 de bici, Jonas Schomburg lideraba la prueba, seguido del belga Marten Van Riel a 1:13. Magnus Ditlev, que remontaba posiciones con los mejores parciales, se colocó tercero a 1:16, mientras que el británico Joshua Lewis, cuarto, perdía ya más de 3 minutos con respecto a los cabeza de carrera.
Al llegar al ecuador de la bicicleta, Schomburg mantenía el liderato, pero Ditlev recortó diferencias y se situó segundo a solo 7 segundos. Van Riel seguía tercero, muy cerca, y el británico Horsfall-Turner completaba la cuarta posición. Ditlev marca el mejor parcial del segmento ciclista con un tiempo de 4:07:32, segundo Marten Van Riel a algo más de dos minutos y tercero Jonas Schomburg a veinte segundo de Riel.
En el segmento de carrera a pie Ditlev pasa primero en la media maratón con Marten Van Riel segundo recortando muy poco tiempo.
Al final victoria para Magnus Ditlev con un tiempo de 7:44:55, segundo el belga Marten Van Riel y cerrando el podio el alemán Jonas Schomburg. Nacho Villarruel termina en la posición 14 en una gran actuación y Pello Osoro en el puesto 24
