¿Te suena el reloj de paso de la piscina dónde entrenas? Si esas agujas de colores que giran sin parar, a lo tonto en la piscina. Pues pueden ser un gran aliado y una herramienta en tus entrenamientos en la piscina que te pueden ser de mucha utilidad, además de facilitar el trabajo de tu entrenador que te agradecerá con todo cariño si te acostumbras a usarlo
Utilidades del reloj de paso:
- Para mirar el tiempo a la salida de un trabajo continuo o de repeticiones.
- Para mirar el tiempo de llegada de un trabajo continuo o de repeticiones.
- Para controlar las pausas de descanso entre repeticiones de todo tipo de distancias y series.
- Para contar el número de repeticiones.
- Trabajar coordinadamente y liberar a tu entrenador de algunos trabajos de control y así él se pueda concentrar en otro tipo de tareas durante la práctica.
- Programar tiempos de llegada para mejorar tu rutina en la piscina
- Ideal para educar mentalmente a nadadores menores de edad e infantiles en todas sus rutinas de entrenamiento.
- Sirve para todo tipo sistemas de entrenamiento: Aeróbico – Anaeróbico – Velocidad – Técnica – Soltura – Calentamientos, etc.
Pues ya sabemos que no es un objeto decorativo, ahora nos toca usarlo.
