Recuperación mental en una lesión
La recuperación mental de una lesión es igual de importante que la recuperación física, ya que la cabeza nos puede jugar muy malas pasadas e incluso nos puede a llevar … Sigue leyendo
Etiqueta: fortaleza mental
Esquivar las preguntas negativas que se nos plantean en un triatlón
Las preguntas negativas generalmente se plantean en algunos momentos de cualquier carrera, ya sea un Ironman o un distancia sprint. Es el momento de la prueba cuando las cosas empiezan a … Sigue leyendo
Desarrollo de una mentalidad fuerte en el triatlón
Desarrollar una mentalidad fuerte en el triatlón es esencial para enfrentar los desafíos físicos y mentales de este deporte exigente. En el triatlón nos enfrentamos a situaciones y lucha mental … Sigue leyendo
Tips para la fortaleza mental
Ya sea para hacer frente a condiciones climáticas difíciles, las ansiedades de su primera carrera o un recorrido particularmente desafiante, la fortaleza mental puede ser la diferencia entre obtener esa … Sigue leyendo