Combatir el frío en bici

El invierno también vale para hacer rutas, solo hay que ir bien preparados, para no pasar frío.

1. El cuello

Lo mejor es llevar un pasamontañas o braga de cuello estilo buff. No son caras y además permiten otros usos, como llevarla en la cabeza debajo del casco.

Lo mejor es que son muy cómodas y te puedes tapar casi hasta los ojos con ella, y también las orejas. Imprescindible en invierno. También hay bragas de cuello de forro polar que van muy bien.

2. Las orejas

Los días más fríos me tapo las orejas con una cinta de forro polar (braga de cuello). Aparte de pasar menos frío, tapando las orejas también evitamos el ruido del viento haciendo que disminuya la sensación de aire en contra y conseguimos llevar más ritmo.

3. La cabeza y la cara

Lo dicho un tipo pasamontañas de esquiadores evita pasar mucho frío además ayuda  y bastante, es untarse un poco la nariz y los labios con un bálsamo.

4. Las manos

Fundamental, unos buenos guantes de invierno para bicicleta. Además otro truco es unos guantes de plástico de las gasolineras o de los de la fruta de los supermercados debajo de los de invierno.

5. Los pies

Bueno, aquí tienes tres opciones:

• Llevar unas zapatillas/botas de invierno.
• Usar calcetines térmicos.
• Ponerte encima de las zapatillas unos cubre botas de neopreno ( puedes poner papel de periódico entre las zapatillas y el cu bre botas)

Y en el cuerpo vestirse por capas y ropa térmica que abrigue bastante.