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Portada » Ensalada de espinacas, setas y pera salteada.

Ensalada de espinacas, setas y pera salteada.

Isaac Alfonso Por Isaac Alfonso
29 de septiembre de 2021
Ensalada de espinacas, setas y pera salteada.
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Ingredientes (para 4 personas):

  • 50 g de hojas de espinacas tiernas
  • 150 g de setas de temporada
  • 2 peras, cortadas en octavos
  • medio tallo tierno de apio
  • 2 cucharadas de piñones o nueces
  • 4 rodajas de queso de rulo vegano
  • 100 g de pasas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de Módena
  • 1 vasito de vino dulce
  • pimienta negra recién molida y sal

Preparación (25’+15′ de cocción):

  1. Lava las espinacas y, si son grandes, retírales el tallo y trocéalas. Lava y pica el apio. Limpia las setas y, si es preciso, córtalas en cuartos. Mientras tanto, deja en remojo las pasas con el vino dulce.
  2. Dora los piñones en la sartén. Calienta la mitad del aceite, saltea las setas diez minutos a fuego vivo, salpimienta y añade el resto del aceite y el vinagre. Dale un hervor y reserva. Dora las peras por ambos lados en la misma sartén.
  3. Escurre las pasas e incrústalas en las rodajas de queso. Monta la ensalada con las espinacas, el apio y las setas, y por encima las peras, el queso y los piñones. Sirve tibia.
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Isaac Alfonso

Isaac Alfonso

Cofundador y autor en Trigloberos, donde comparto actualidad e información útil sobre triatlón y deportes de resistencia. Escribo para quienes disfrutan entrenando, compitiendo y siguiendo este deporte, desde su primera prueba hasta los grandes retos.

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