• Inicio
  • Sobre nosotros
  • Contacto
  • Términos y condiciones
  • Política de privacidad
domingo, 1 noviembre, 2026
  • Login
Trigloberos
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club
No Result
View All Result
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club
No Result
View All Result
Trigloberos
No Result
View All Result
Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia Trigloberos tu web de triatlón y deportes de resistencia

Portada » Hidratarse en una piscina municipal

Hidratarse en una piscina municipal

Iván García Por Iván García
1 de junio de 2022
Hidratarse en una piscina municipal
ComparteComparte en FacebookComparte en X

Hoy tocaba entrenamiento de natación y pensé: “perfecto, no hay nada mejor que un remojón para relajarse” .Porque no hay nada más relajante que un entrenamiento en una piscina municipal.

Sí, ya lo sé, hay mucha gente a la que le da pereza y opina que es incómodo. En invierno llegas de la calle abrigado hasta las cejas y pasas en 0,2 sg de Siberia a Tahití (de temperatura hablamos) Te das toda la prisa que puedes en cambiarte y llegar al agua antes del desmayo. Para salir, al revés, lo que ocurre que ahora vas con el pelo mojado. Gripazo seguro, pero relajado.

Vayamos a lo de hoy, buen tiempo, calorcito, hoy sí apetece nadar y relajarse. Llegas al vestuario y acaban de salir los niños de sus clases de natación. Todos chorreando, jugando, gritando, tirándose los bañadores, los gorros… Jo! qué estrés. Empiezo a creer que quizás no sea necesario que entre en la piscina. Hay tantos charcos que podría entrenar en el vestuario.

Me cambio y huyo para dejar la mochila en la taquilla. Aunque antes he cogido todos los gadget que me hacen falta para entrenar: pullboy, tabla, palas, aletas, gafas… No está muy claro si voy a nadar o estoy de mudanza.

Y por fin estoy de pie delante de la piscina, ahora sí que sí, llega el momento de la relajación.

Hoy sólo hay dos calles para el nado libre. Un cartel identifica cada una de ellas: nado rápido y nado lento, pero que no te lleve a confusión, una es la calle de, llamémosla Maricarmen, la otra, la calle de, llamémosle Fermín.

En la calle de Maricarmen te la encontrarás a ella, mujer jubilada, que le da igual lo que ponga en el cartel o el ritmo al que esté nadando el resto de usuarios, ella se meterá en la calle en la que menos gente haya, porque ella lo vale y está en su derecho, porque ha pagado igual que tú. Nada a un ritmo lento pero constante. A braza, a crol, a espalda con los dos brazos… no se parará ni te dejará pasar. Saldrá de la pared cuando tú estés llegando sin importarle, sin piedad, como si tú no existieras.

En la calle de Fermín, te lo encontrarás a él. Hombre de mediana edad que intenta ponerse en forma. Hace uno o dos largos seguidos y descansa, pero, qué dos largos. A full, qué potencia, qué exhibición.

Y como la vida es un camino de elecciones, elijo la calle de Fermín. Cualquiera se enfrenta a Maricarmen.

Empiezo mi entrenamiento; calentamiento, primeras series y todo va sobre ruedas, vas coordinando, más o menos, los descansos de Fermín y sus arrancadas con tus largos sin molestaros demasiado. Te queda poco para terminar hasta que, de repente, vas por tu lado de la calle y le ves venir. Batiendo los brazos como si no hubiera un mañana. Con una fuerza y una cadencia que si en vez de agua fuera clara de huevo, la pondría a punto de nieve. Te intentas apartar lo más posible y… zas, te golpeas la punta de los dedos con la corchera. ¡¡¡Dios!!!! Hay estudios que demuestran que después de un parto y un cólico nefrítico, lo más doloroso en el mundo, es golpearte la punta de los dedos con la corchera de la piscina.

Se acabó, a la ducha.

 Y aquí llega un nuevo reto: vestirse. Claro, porque nadie habla de lo difícil que es vestirse en el vestuario de una piscina, de pie y en equilibrio, porque todos los bancos están ocupados, intentando que no se te moje la ropa con los charcos que dejaron los niños que salieron de sus clases de natación y… ponerse un vaquero. Eso es más difícil que montar un mueble de Ikea, pero lo consigo.

En este momento soy consciente de un misterio que me envuelve siempre que entro en el vestuario de la piscina. No sé si a alguien más le pasa, pero da igual la prisa que me dé, que entro el primero en el vestuario y de repente se genera un vórtice de espacio-tiempo y cuando me doy cuenta soy el último en salir. ¿Cómo lo hacen? Digno de ser investigado por Íker Jiménez.

 Al final, entrenamiento completado y por fin relajado.

Porque, como todo el mundo sabe, no hay nada más relajante que un entrenamiento de natación, en una piscina municipal.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida de Jose Que (@jose_quedeque)

Si te quieres seguir riendo aquí tienes más para leer

Tags: Entrenamiento triatlónpiscinaswim
SendShareTweet
Iván García

Iván García

Entrenador de triatlón Nivel II y cofundador de Trigloberos. Combina la planificación de deportistas con la cobertura de competiciones, entrevistas, análisis de material y actualidad del triatlón. Defensor de contar el deporte también desde los Grupos de Edad, los clubes y quienes entrenan intentando encajarlo en la vida real.

También te puede interesar

Nuestro paso por LA REKORTA Gravel
Crónicas

Nuestro paso por LA REKORTA Gravel

Por Ernesto Carrera
16 de octubre de 2023
Mi primer año en el triatlón; el contexto
Crónicas

Mi primer año en el trialón; triatlón olímpico de Riaza

Por Rubén Cuesta
31 de agosto de 2023
Mi primer año en el triatlón; el contexto
Crónicas

Mi primer año en el triatlón; Tres Cantos, debut y sueño conseguido

Por Rubén Cuesta
23 de agosto de 2023
Mi primer año en el triatlón; el contexto
Crónicas

Mi primer año en el triatlón; primeras pruebas de equipo

Por Rubén Cuesta
17 de agosto de 2023

Recientes

Triatletas profesionales compitiendo en una prueba IRONMAN con referencia al reparto de premios de 2027

IRONMAN concentra el dinero en 2027: más premios en la Pro Series mientras otras carreras recortan

31 de octubre de 2026
Ciclista realizando un test metabólico con máscara respiratoria para medir la oxidación de carbohidratos durante el ejercicio

El futuro del fueling puede no ser 120 ni 140 g/h: medir cuántos carbohidratos utilizas tú

31 de octubre de 2026
Corredor entrenando rápido en una cinta frente a la comparación con correr en el exterior

Cinta vs calle: ¿dónde es realmente más fácil correr rápido?

30 de octubre de 2026
Newsletter

Recibe lo mejor de Trigloberos

Artículos, podcast, pruebas, entrenamientos, material y novedades del mundo triatlón.

Apuntarme
Ezplaystore Ezplaystore Ezplaystore

NUESTRO PODCAST

¡Conócenos!

Currently Playing

CT124. ¡Nos tocó Zarautz! Dorsales imposibles, precios y el drafting de Challenge Barcelona

CT124. ¡Nos tocó Zarautz! Dorsales imposibles, precios y el drafting de Challenge Barcelona

00:55:43

CT123. Doñana desde dentro: podio, dureza y mucho que mejorar del campeonato de España de larga.

00:55:44

CT122. Mundial de IRONMAN en KONA y la polémica con el CE de larga en Doñana.

01:19:52
Trigloberos

Copyright © 2026 Ezbuy Solutions Todos los derechos reservados.

Tu comunidad de Triatlón y deportes de resistencia

  • Inicio
  • Sobre nosotros
  • Contacto
  • Términos y condiciones
  • Política de privacidad

¡Síguenos!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}
No Result
View All Result
  • Actualidad
    • Opinión
  • Triatlón
  • Ciclismo
  • Running
  • Natación
  • Entrenamiento
  • Material
  • Nutrición
    • Recetas
  • Calendario
  • Más
    • Calculadora de Tiempos de Triatlón
    • Charlas Trigloberas, el podcast de Trigloberos
    • Libros
  • Club

Copyright © 2026 Ezbuy Solutions Todos los derechos reservados.