Algunas claves para nadar en ríos
Normalmente en los triatlones nadamos en el mar, en pantanos, pero también existen los triatlones que el segmento de natación se realiza en un río, seguramente conoces alguno. Pero nadar … Sigue leyendo
Etiqueta: aguas abiertas
Cómo eliminar la ansiedad en aguas abiertas.
Y cuando llega la hora miramos la boya y pensamos que cada vez parece que está más lejos, o ¿qué profundidad habrá? o ¿me comerá algún tiburón? o mil preguntas … Sigue leyendo
Nadar recto como un caimán
Cuando estamos de espectador en un triatlón nadar en línea recta nos parece la cosa más fácil del mundo, sólo tienes que ir hasta la boya más cercana. Pero otra … Sigue leyendo
Cómo transferir las habilidades de la piscina para aguas abiertas
Nadar en aguas abiertas es una habilidad, pura , y ¿cómo mejoramos nuestras habilidades? ¡Practicando! Nos ponemos en forma para nadar y fortalecer la brazada en la piscina, desde sesiones … Sigue leyendo
Errores más comunes cada vez que levantamos la cabeza en aguas abiertas
Nadar en aguas abiertas puede ser difícil, especialmente cuando no puedes ver hacia dónde te diriges. Un error que la gente suele cometer es avistar con demasiada frecuencia. Si levantas … Sigue leyendo
5 beneficios de nadar en aguas abiertas
Nadar en el mar presenta algunas diferencias con respecto a hacerlo en la piscina. El mar es impredecible y cambiante y, por eso, cada día de práctica es una experiencia … Sigue leyendo
Cuatro mitos sobre la natación.
1. El estilo libre es el único que necesitas saber. El Freestyle es el golpe más rápido y más eficiente, por lo que se utilizará la mayor parte del tiempo … Sigue leyendo