Diferentes formas de afrontar una carrera
Hace unos días me ponía el primer dorsal del año para afrontar los 21 kilómetros que tiene un medio maratón. En los minutos previos a la salida mi hermano hacía una afirmación que inicialmente me hizo gracias, pero con el paso de los días y al recordarla me sugirió hacer este artículo: Cómo afrontamos una carrera.
¿Cuál era esa frase que repitió mi hermano en varias ocasiones? Pues es una expresión castiza y que viene del mundo taurino: “Hoy puerta grande o enfermería”.
A raíz de esto me gustaría ir destacando las diferentes formas en las que podemos afrontar ponernos un dorsal y plantarnos en la línea de salida de una prueba. Especialmente en las que son de deporte de resistencia.
Afrontar como un reto
Es una de las más habituales. Apuntarnos a una carrera como reto de superación. Lo habitual es que sean las grandes distancias y en grandes eventos. No es habitual que un 10K de pueblo, con gran respeto a estos, sea la prueba habitual para este tipo de corredores.
Una maratón, un media o larga distancia en el mundo del triatlón, una Gran Fondo en cicloturismo… este tipo de pruebas son las que escoge el deportista que intenta hacer de este modo una prueba.
¿Qué es lo habitual? Pues escuchando el otro día un capítulo del Podcast de Hijos de la Resistencia, Rubén hacía una apreciación sobre este tipo de deportistas que compiten para afrontar el reto, sin una historia deportiva detrás, y como habitualmente colgaban bici y/o zapatillas una vez terminado. Algo para pensarlo.
El dorsal como búsqueda de una mejor marca
El más habitual en muchos casos. El dorsal significa ir más rápido, estar más motivado, tener ese plus que igual si lo hiciésemos por nuestra cuenta no lo lográsemos. Buscamos ese “Efecto dorsal”.
Lo más habitual es que este tipo de corredores también busquen circuitos favorables. Esas Castellana cuesta abajo, esos segmentos de bici lo más planos posibles, que permiten ir acoplados sin giros bruscos. Aunque también el corredor popular está en este grupo, ya que el orgullo lo tenemos todos y siempre vamos a intentar superar nuestra marca.
Mero hecho de disfrutar
A veces el tiempo es lo que menos importa, simplemente disfrutar de un rato en el que no tenemos que pensar en nada más.
En este grupo encontramos desde los que se apuntan a una carrera para poder disfrutar de correr por el centro de una gran ciudad sin tráfico, sin coches, ocupando toda la calzada y disfrutar de la esa increíble sensación de tener el poder en mitad de la calle de Gran Vía. Hasta el cicloturista que quiere bajar los puertos como si de un pro se tratase porque sabe que puede ocupar todos los carriles con total seguridad.
De la misma forma encaja aquí el que se apunta a una carrera concreta porque el paisaje es increíble o la experiencia con los colegas de un finde de deporte y amigos es un planazo.
La carrera como entrenamiento de calidad
Aquí están los pros. Plantearnos una carrera como un entrenamiento es para aquellos deportistas que están un peldaño por encima de lo que denominaríamos popular. Si rebuscamos en bibliografía sobre la planificación del entrenamiento hay autores que hablan de competiciones A, B y C. Siendo A el objetivo principal y el B y C carreras menores o que no llegaríamos en pico de forma.
Pues esta forma de afrontar la carrera sería como si el corredor fuese a una B o C. Salvo si eres Pello Osoro, que este tío esta todo el año en pico de forma. Esa excepción que confirma la regla.
Puerta grande o enfermería
Pues esta forma de plantarse en línea de salida es la más castiza. El vamos a darlo todo, a morir en el intento. Esto lo vemos en los atletas profesionales ye n un grupo de populares que han marcado esa carrera a fuego y buscan un objetivo de tiempo por algún motivo.
Ese sub3 en una maratón. Lograr la marca para la San Silvestre Internacional. Estar en esos tiempos en los que puedes lograr un clasificatorio o simplemente que compites en esa disciplina que es tan amada como odiada: el duatlón distancia sprint.
Lo habitual en estos casos es que lo petes o te petes. Que logres la marca, el tiempo o el puesto; o acabe en un petardazo de tales dimensiones que aprendas de ello a conocerte más. Puerta grande o enfermería.
Y tú, ¿de qué grupo eres? ¿Qué mentalidad tienes al llegar a la salida de una carrera?
Fotografía de la salida de la MM Cervantina 2024.